Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Tandheelkundig Centrum Zuid-Hollandse Eilanden? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Bij Tandheelkundig Centrum Zuid Hollandse Eilanden (THC-ZHE) zijn alle denkbare specialismen op het gebied van tandheelkunde verenigd. Zo kunnen we vanuit meerdere vakgebieden naar uw gebitsprobleem kijken. Wij beschikken over een hecht, fris en vakkundig team van medewerkers die u graag willen helpen!
• Makkelijk te bereiken met het openbaar vervoer (Metrostation Winkelcentrum Akkerhof).
Heeft u tandheelkundige vragen? Loop gerust bij ons binnen. Een van onze medewerkers helpt u graag en informeert u over alle mogelijkheden binnen onze praktijk.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 16:30Dinsdag8:00 - 16:30Woensdag8:00 - 16:30Donderdag8:00 - 16:30Vrijdag8:00 - 16:30Zaterdag9:00 - 16:00ZondagGeslotenTelefonisch zijn wij ma t/m vrij van 08.00 tot 16.30 uur en za van 09.00 tot 16.00 uur te bereiken. -
Route naar onze praktijk
16 mei 2025
Deskundige behandeling.
Zeer goed
16 mei 2025
Fijn
Fijne ervaring .Je wordt erg goed op je gemak gesteld waardoor een stuk fijner was de stappen w...
Lees meer
16 mei 2025
Top
Geheel nieuwe tand gemaakt
13 mei 2025
Goed
Rustig en vriedelijk goede uitleg
10 mei 2025
Heel vriendelijk personeel, ik ga altijd tevreden weg.
Je wordt duidelijk ingelicht wat er gedaan moet worden. En krijg goede aanwijzingen om mijn gebit...
Lees meer
8 mei 2025
Geweldig
Ik werd keurig en netjes geholpen
8 mei 2025
pijnloos zonder verdoving weer 2 prachtige vullingen
Kom al heel lang bij dezelfde tandarts en altijd tevreden. Werkt snel, maar communiceert ook goed...
Lees meer
6 mei 2025
Goede hulp
Ik kom graag weer terug
5 mei 2025
Professionele begeleiding
Alles duidelijk besproken en uitgelegd en bijna nooit uitloop van afspraak tijd
4 mei 2025
Goed
Goed en vriendelijk
4 mei 2025
was goed
goed
4 mei 2025
Goed
Je wordt rustig behandeld.
3 mei 2025
netjes envriendelijk
nette behandeling
2 mei 2025
Uitstekend
Ben bij deze tandarts terecht gekomen na jaren niet geweest te zijn uit angst Gebit was heel sle...
Lees meer
2 mei 2025
Fijn dat ik gelijk geholpen kon worden.
Fijn dat ik gelijk geholpen kon worden
1 mei 2025
Vriendelijke mensen. Tandarts aandacht voor patiënten
Goede ervaringen met de tandarts en haar assistent
1 mei 2025
Het is fijn om naar deze praktijk te gaan!
Goedemorgen, Het is 'leuk' om deze praktijk te bezoeken, klinkt vreemd voor een bezoek aan de ta...
Lees meer
30 april 2025
snel en vriendelijk geholpen
snel en vriendelijk geholpen erg tevreden
30 april 2025
Op tijd en snel geholpen.
Snel en deskundig geholpen.
29 april 2025
Redelijk/tot goed
Was erg rommelig geen stromend water bouw geluid verder goedde behandeling
29 april 2025
Betrouwbaar voor tandbehandeling
Professionnel en vriendelijk
28 april 2025
Vriendelijk geholpen
Goed geholpen en volgens afspraak
28 april 2025
netjes en snel geholpen
ZAt een schuur in mijn boven gebit smiddags gebracht andere dag was ie netjes gerepareerd helemaa...
Lees meer
27 april 2025
Prima
Nette praktijk werkt prima op tijd